BMI Calc + متتبع فقدان الوزن

BMI Calc + متتبع فقدان الوزن

رحلتك مع الوزن تبدأ هنا. تابع مؤشر كتلة الجسم، وحدّد أهدافك، وراقب تقدمك في تطبيق واحد بسيط.

مجاني الاستخدام يعمل دون اتصال بلا حساب
متتبع مؤشر كتلة الجسم والوزن على App Store متتبع مؤشر كتلة الجسم والوزن على Google Play

شاهد إلى أي مدى وصلت

تابع كل إنجاز عبر رسوم بيانية واضحة تحافظ على حماسك.

BMI Calc + متتبع فقدان الوزن

بلا حساب. بلا سحابة. بلا اشتراك.

يبقى وزنك وطولك مشفّرين على هاتفك. لا يوجد ما تسجّل فيه، ولا شيء تتم مزامنته في أي مكان، والتطبيق لا يجمع أي بيانات عنك على الإطلاق. وهو يعمل حتى في وضع الطيران.

كل ما يقدمه التطبيق

مؤشر كتلة الجسم في الوقت الفعلي

مقياس متحرك يتغيّر مع تعديلك لوزنك، لترى أين سيضعك التغيير قبل أن تلتزم به.

فئات واضحة

نقص في الوزن، وزن صحي، زيادة في الوزن، أو سِمنة، مع عرض حدود كل نطاق بدلاً من مجرد تسمية.

الرسوم البيانية عبر الزمن

بدّل بين الأسبوع والشهر والسنة وكل الفترات، ليبدو الأسبوع السيئ على حقيقته بجانب سنة جيدة.

خط الاتجاه وتاريخ الهدف

خط اتجاه يمر عبر إدخالاتك، مع تاريخ تقديري لبلوغ الهدف الذي حددته بوتيرتك الحالية.

معادلات الوزن المثالي

اطّلع على معادلات الوزن المثالي المعتمدة بحسب طولك، مع إمكانية التبديل بين الذكر والأنثى.

سلاسل الإنجاز والمراحل المهمة

سلاسل تسجيل تحفّزك على الاستمرار، ومراحل مهمة تحتفل بها كلما تجاوزتها.

فهم مؤشر كتلة الجسم

شاشة بلغة مبسّطة تشرح ما الذي يقيسه مؤشر كتلة الجسم وما لا يقيسه، ولماذا لا يمكن لرقم واحد أن يعبّر عن الصورة كاملة.

التصدير والنسخ الاحتياطي

صدّر سجلك بصيغة CSV لاستخدامه في جدول بيانات أو لعرضه على طبيبك، وانسخ كل شيء احتياطيًا أو استعده بصيغة JSON.

الأسئلة الشائعة

نعم. الحاسبة والمخططات والأهداف والتصدير كلها مجانية بدون فترة تجريبية وبدون اشتراك. الإعلانات هي ما يدعم التطبيق، ويمكن إزالتها عبر عملية شراء واحدة داخل التطبيق.

لا. لا يوجد حساب ولا تتم مزامنة أي شيء مع أي خادم. تُخزَّن بياناتك مشفَّرة على جهازك، والتطبيق لا يجمع أي بيانات عنك ولا يشاركها مع أي أحد.

مؤشر كتلة الجسم هو نسبة بسيطة بين وزنك وطولك. إنه مقياس فحص تقريبي وليس تشخيصًا: فهو لا يميّز بين العضلات والدهون، ولا يأخذ في الاعتبار البنية الجسدية أو العمر أو تركيب الجسم. قد يكون شخصان لهما نفس مؤشر كتلة الجسم في حالتين صحيتين مختلفتين تمامًا. استخدمه كرقم واحد ضمن عدة أرقام، واستشر طبيبًا لمعرفة ما يعنيه بالنسبة لك.

نعم. حدّد وزنًا مستهدفًا وسيعرض التطبيق خط اتجاه يمر عبر إدخالاتك مع تاريخ تقديري وفق وتيرتك الحالية.

نعم. صدّر سجلّك الكامل بصيغة CSV لفتحه في جدول بيانات أو تسليمه للطبيب، واستخدم النسخة الاحتياطية بصيغة JSON لاستعادة كل شيء عند الانتقال إلى هاتف جديد. بياناتك ملك لك وحدك.

تمامًا. تتم كل عملية حسابية وكل رسم بياني على جهازك، لذا يعمل التطبيق حتى بدون أي إشارة.