Calculadora d'IMC + Seguiment de pèrdua de pes

Calculadora d'IMC + Seguiment de pèrdua de pes

El teu camí amb el pes comença aquí. Controla l'IMC, fixa objectius i segueix el teu progrés en una sola aplicació senzilla.

Ús gratuït Funciona sense connexió Sense compte
Seguidor d'IMC i pes a l'App Store Seguidor d'IMC i pes a Google Play

Mira fins on has arribat

Segueix cada fita amb gràfics clars que et mantenen motivat.

Calculadora d'IMC + Seguiment de pèrdua de pes

Sense compte. Sense núvol. Sense subscripció.

El teu pes i la teva alçada es mantenen encriptats al telèfon. No cal registrar-se, res no se sincronitza enlloc i l'aplicació no recull cap dada sobre tu. Funciona fins i tot en mode avió.

Tot el que fa l'aplicació

Indicador d'IMC en temps real

Un indicador animat que es mou mentre ajustes el pes, així pots veure on et situaria un canvi abans de comprometre-t'hi.

Categories clares

Pes insuficient, pes saludable, sobrepès o obesitat, amb els límits de cada interval a la vista i no només una etiqueta.

Gràfics al llarg del temps

Canvia entre setmana, mes, any i tot, perquè una mala setmana es vegi tal com és al costat d'un bon any.

Línia de tendència i data objectiu

Una línia de tendència a través de les teves entrades, amb una data estimada per assolir l'objectiu que t'has marcat al ritme actual.

Fórmules del pes ideal

Consulta les fórmules establertes del pes ideal per a la teva alçada, amb un selector per a home i dona.

Ratxes i fites

Ratxes de registre per mantenir la constància, i fites a mesura que les vas assolint.

Entendre l'IMC

Una pantalla en llenguatge senzill que explica què mesura l'IMC, què no mesura i per què un sol número mai no és tota la imatge.

Exportació i còpia de seguretat

Exporta el teu historial en CSV per a un full de càlcul o per al teu metge, i fes còpies de seguretat o restaura-ho tot en JSON.

Preguntes freqüents

Sí. La calculadora, els gràfics, els objectius i l'exportació són totalment gratuïts, sense període de prova ni subscripció. Els anuncis la mantenen, i una compra única dins l'aplicació els elimina.

No. No hi ha cap compte i res no se sincronitza amb cap servidor. Les teves dades es guarden encriptades al dispositiu, i l'aplicació no recull cap informació sobre tu ni la comparteix amb ningú.

L'IMC és una relació simple entre el teu pes i la teva alçada. És una mesura de cribratge aproximada, no un diagnòstic: no distingeix el múscul del greix i no té en compte la constitució, l'edat ni la composició corporal. Dues persones amb el mateix IMC poden tenir estats de salut molt diferents. Fes-lo servir com una xifra més entre diverses i parla amb un metge sobre què significa en el teu cas.

Sí. Estableix un pes objectiu i l'aplicació et mostrarà una línia de tendència a través dels teus registres amb una data estimada segons el teu ritme actual.

Sí. Exporta tot l'historial en CSV per obrir-lo en un full de càlcul o donar-lo al metge, i fes servir la còpia de seguretat JSON per restaurar-ho tot quan canviïs de telèfon. Les teves dades són teves.

Completament. Tots els càlculs i tots els gràfics s'executen al teu dispositiu, així que l'aplicació funciona fins i tot sense cobertura.