Kalkulačka BMI + sledování hubnutí

Kalkulačka BMI + sledování hubnutí

Vaše cesta za vysněnou váhou začíná tady. Sledujte BMI, nastavujte si cíle a hlídejte pokrok v jedné jednoduché aplikaci.

Zdarma Funguje offline Bez účtu
Sledovač BMI a váhy v App Store Sledovač BMI a váhy v Google Play

Podívejte se, kam jste došli

Sledujte každý milník díky přehledným grafům, které vás udrží v motivaci.

Kalkulačka BMI + sledování hubnutí

Žádný účet. Žádný cloud. Žádné předplatné.

Vaše váha a výška zůstávají zašifrované ve vašem telefonu. Není třeba se nikam registrovat, nic se nikam nesynchronizuje a aplikace o vás nesbírá vůbec žádná data. Funguje i v režimu letadlo.

Vše, co aplikace umí

Ukazatel BMI v reálném čase

Animovaný ukazatel, který se pohybuje, jak upravujete svou hmotnost, takže vidíte, kam by vás změna posunula, ještě než se pro ni rozhodnete.

Přehledné kategorie

Podváha, zdravá hmotnost, nadváha nebo obezita – včetně zobrazených hranic jednotlivých rozmezí, ne jen názvu.

Grafy v čase

Přepínejte mezi týdnem, měsícem, rokem a celou historií, aby špatný týden vypadal vedle dobrého roku jako to, čím skutečně je.

Trendová linie a datum cíle

Trendová linie procházející vašimi záznamy s odhadovaným datem, kdy při současném tempu dosáhnete stanoveného cíle.

Vzorce ideální hmotnosti

Podívejte se na zavedené vzorce ideální hmotnosti pro vaši výšku s přepínačem pro muže a ženy.

Série a milníky

Série záznamů, které vás udrží v pravidelnosti, a milníky, jakmile je překonáte.

Porozumět BMI

Obrazovka srozumitelným jazykem vysvětluje, co BMI měří, co neměří a proč jedno číslo nikdy neřekne celý příběh.

Export a záloha

Exportujte svou historii jako CSV do tabulky nebo pro lékaře a zálohujte či obnovte vše ve formátu JSON.

Často kladené otázky

Ano. Kalkulačka, grafy, cíle i export jsou zdarma – bez zkušební verze a bez předplatného. Aplikaci financují reklamy, které můžete odstranit jednorázovým nákupem v aplikaci.

Ne. Není potřeba žádný účet a nic se nesynchronizuje se serverem. Vaše záznamy jsou uloženy zašifrovaně ve vašem zařízení, aplikace o vás nesbírá žádná data a s nikým nic nesdílí.

BMI je jednoduchý poměr vaší hmotnosti k výšce. Je to hrubé orientační měřítko, nikoli diagnóza: nedokáže odlišit svaly od tuku a nezohledňuje stavbu těla, věk ani tělesné složení. Dva lidé se stejným BMI mohou být ve velmi odlišném zdravotním stavu. Berte ho jako jedno číslo z několika a o tom, co znamená právě pro vás, se poraďte s lékařem.

Ano. Nastavte si cílovou hmotnost a aplikace zobrazí trendovou křivku vašich záznamů spolu s odhadovaným datem při vašem současném tempu.

Ano. Exportujte celou historii jako CSV, kterou otevřete v tabulkovém editoru nebo předáte lékaři, a pomocí zálohy JSON obnovte vše při přechodu na nový telefon. Vaše data patří vám.

Zcela. Všechny výpočty i grafy probíhají přímo ve vašem zařízení, takže aplikace funguje i zcela bez signálu.