محاسبه‌گر BMI + پیگیری کاهش وزن

محاسبه‌گر BMI + پیگیری کاهش وزن

سفر وزنی شما از اینجا آغاز می‌شود. BMI را دنبال کنید، هدف تعیین کنید و پیشرفت خود را در یک برنامهٔ ساده زیر نظر بگیرید.

استفادهٔ رایگان کار در حالت آفلاین بدون حساب کاربری
BMI & Weight Tracker در App Store BMI & Weight Tracker در Google Play

ببینید تا کجا پیش آمده‌اید

هر نقطهٔ عطف را با نمودارهای شفافی دنبال کنید که انگیزه‌تان را حفظ می‌کنند.

محاسبه‌گر BMI + پیگیری کاهش وزن

بدون حساب کاربری. بدون فضای ابری. بدون اشتراک.

وزن و قد شما به‌صورت رمزگذاری‌شده روی گوشی‌تان می‌ماند. نیازی به ثبت‌نام نیست، هیچ چیزی جایی همگام‌سازی نمی‌شود و برنامه هیچ داده‌ای دربارهٔ شما جمع‌آوری نمی‌کند. حتی در حالت پرواز هم کار می‌کند.

هر آنچه این برنامه انجام می‌دهد

نمایشگر لحظه‌ای BMI

نمایشگری متحرک که با تغییر وزن شما حرکت می‌کند، تا پیش از اقدام ببینید یک تغییر شما را در چه وضعیتی قرار می‌دهد.

دسته‌بندی‌های شفاف

کم‌وزن، وزن سالم، اضافه‌وزن یا چاق، همراه با نمایش مرزهای هر محدوده و نه فقط یک برچسب.

نمودارها در گذر زمان

بین هفته، ماه، سال و کل بازه جابه‌جا شوید، تا یک هفته بد در کنار یک سال خوب همان‌قدر که هست به نظر برسد.

خط روند و تاریخ رسیدن به هدف

خط روندی که از میان ثبت‌های شما می‌گذرد، همراه با تاریخ تقریبی رسیدن به هدفی که تعیین کرده‌اید، با آهنگ فعلی شما.

فرمول‌های وزن ایده‌آل

فرمول‌های شناخته‌شدهٔ وزن ایده‌آل را برای قد خود ببینید، با امکان انتخاب مرد یا زن.

زنجیره‌ها و نقاط عطف

زنجیرهٔ ثبت روزانه برای پایداری، و نقاط عطف در هنگام عبور از آن‌ها.

شناخت BMI

صفحه‌ای با زبان ساده که توضیح می‌دهد BMI چه چیزی را می‌سنجد، چه چیزی را نمی‌سنجد و چرا یک عدد هرگز تمام ماجرا نیست.

خروجی گرفتن و پشتیبان‌گیری

تاریخچهٔ خود را به‌صورت CSV برای صفحه‌گسترده یا پزشکتان خروجی بگیرید و همه‌چیز را به‌صورت JSON پشتیبان‌گیری یا بازیابی کنید.

پرسش‌های متداول

بله. ماشین‌حساب، نمودارها، اهداف و خروجی‌گرفتن همگی رایگان هستند، بدون دورهٔ آزمایشی و بدون اشتراک. تبلیغات هزینهٔ آن را تأمین می‌کند و با یک خرید درون‌برنامه‌ای یک‌باره می‌توانید آن‌ها را حذف کنید.

خیر. هیچ حساب کاربری وجود ندارد و چیزی با سرور همگام‌سازی نمی‌شود. ورودی‌های شما به‌صورت رمزگذاری‌شده روی دستگاه خودتان ذخیره می‌شوند و برنامه هیچ داده‌ای دربارهٔ شما جمع‌آوری نمی‌کند و آن را با کسی به اشتراک نمی‌گذارد.

BMI صرفاً نسبت ساده‌ای از وزن به قد شماست. این یک معیار غربالگری تقریبی است، نه یک تشخیص: نمی‌تواند عضله را از چربی تشخیص دهد و ساختار بدنی، سن یا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد. دو نفر با BMI یکسان می‌توانند وضعیت سلامتی کاملاً متفاوتی داشته باشند. آن را تنها یکی از چند عدد در نظر بگیرید و درباره معنای آن برای خودتان با پزشک مشورت کنید.

بله. یک وزن هدف تعیین کنید و برنامه یک خط روند از میان ثبت‌های شما به همراه تاریخ تخمینی بر اساس سرعت فعلی‌تان نمایش می‌دهد.

بله. کل سابقه خود را با فرمت CSV صادر کنید تا در یک صفحه‌گسترده باز کنید یا به پزشک بدهید، و از پشتیبان JSON استفاده کنید تا هنگام انتقال به گوشی جدید همه چیز را بازگردانید. داده‌های شما متعلق به خودتان است.

کاملاً. همه محاسبات و همه نمودارها روی دستگاه خودتان اجرا می‌شوند، بنابراین برنامه حتی بدون هیچ آنتنی کار می‌کند.