BMI-kalkulátor + fogyáskövető

BMI-kalkulátor + fogyáskövető

Itt kezdődik a testsúlyod útja. Kövesd a BMI-t, tűzz ki célokat és figyeld az előrehaladást egyetlen egyszerű alkalmazásban.

Ingyenesen használható Offline is működik Nincs fiók
BMI & Weight Tracker az App Store-ban BMI & Weight Tracker a Google Playen

Lásd, milyen messzire jutottál

Követj minden mérföldkövet áttekinthető diagramokkal, amelyek megtartják a motivációdat.

BMI-kalkulátor + fogyáskövető

Nincs fiók. Nincs felhő. Nincs előfizetés.

A testsúlyod és a magasságod titkosítva marad a telefonodon. Nincs mire regisztrálni, semmi nem szinkronizál sehová, és az alkalmazás egyáltalán nem gyűjt rólad adatokat. Repülőgép üzemmódban is működik.

Minden, amit az alkalmazás tud

Valós idejű BMI-mérő

Animált mérőóra, amely a testsúly beállításával együtt mozog, így még a döntés előtt láthatod, hová kerülnél egy változással.

Világos kategóriák

Alultáplált, egészséges testsúly, túlsúlyos vagy elhízott – nem csupán egy címkével, hanem a hozzá tartozó határértékekkel együtt.

Diagramok az idő múlásával

Váltogass a hét, hónap, év és teljes időszak között, hogy egy rossz hét egy jó év mellett a helyén tűnjön fel.

Trendvonal és céldátum

Trendvonal a bejegyzéseiden keresztül, valamint becsült dátum, hogy a jelenlegi ütemmel mikor éred el a kitűzött célt.

Ideális testsúly képletek

Tekintsd meg a magasságodhoz tartozó elismert ideális testsúly képleteket, férfi és női beállítással.

Sorozatok és mérföldkövek

Napi bejegyzés-sorozatok a következetességért, és mérföldkövek, amint eléred őket.

A BMI megértése

Egyszerű nyelven megfogalmazott áttekintés arról, mit mér a BMI, mit nem, és miért nem mutat egyetlen szám soha teljes képet.

Exportálás és biztonsági mentés

Exportáld az előzményeidet CSV-ként táblázatkezelőhöz vagy az orvosodnak, és készíts biztonsági mentést vagy állítsd vissza mindent JSON formátumban.

Gyakran ismételt kérdések

Igen. A kalkulátor, a diagramok, a célok és az exportálás mind ingyenesek, próbaidőszak és előfizetés nélkül. Az alkalmazást hirdetések támogatják, amelyeket egyszeri alkalmazáson belüli vásárlással eltávolíthatsz.

Nem. Nincs fiók, és semmi sem szinkronizálódik szerverre. A bejegyzéseid titkosítva tárolódnak a készülékeden, az alkalmazás pedig semmilyen adatot nem gyűjt rólad, és nem oszt meg senkivel.

A BMI a testsúly és a testmagasság egyszerű aránya. Durva szűrőérték, nem diagnózis: nem tudja megkülönböztetni az izmot a zsírtól, és nem veszi figyelembe a testalkatot, az életkort vagy a testösszetételt. Két azonos BMI-jű ember egészségi állapota nagyon eltérő lehet. Kezeld egy mutatóként a sok közül, és beszélj orvossal arról, hogy számodra mit jelent.

Igen. Adj meg egy célsúlyt, és az alkalmazás trendvonalat rajzol a bejegyzéseiden keresztül, a jelenlegi ütemed alapján becsült dátummal.

Igen. Exportáld a teljes előzményedet CSV-ben, hogy táblázatkezelőben nyisd meg vagy átadd az orvosodnak, a JSON biztonsági mentéssel pedig mindent visszaállíthatsz, ha új telefonra váltasz. Az adataid a tieid.

Teljes mértékben. Minden számítás és minden diagram a te készülékeden fut, így az alkalmazás térerő nélkül is működik.