BMI計算＋体重管理トラッカー

BMI計算＋体重管理トラッカー

体重管理の旅はここから。BMIの記録、目標設定、進捗の確認をひとつのシンプルなアプリで。

無料で利用可能 オフラインで動作 アカウント不要
BMI & 体重トラッカー - App Store BMI & 体重トラッカー - Google Play

これまでの成果を確認

わかりやすいグラフですべての節目を記録し、モチベーションを保ちましょう。

BMI計算＋体重管理トラッカー

アカウント不要。クラウド不要。サブスク不要。

体重と身長は暗号化されたまま端末内に保存されます。登録は一切不要で、どこにも同期されず、アプリがあなたのデータを収集することもありません。機内モードの飛行機の中でも使えます。

アプリでできることすべて

リアルタイムBMIゲージ

体重を調整すると連動して動くアニメーションゲージ。決める前に、変化によってどの位置になるかを確認できます。

わかりやすいカテゴリー

低体重、健康体重、過体重、肥満をラベルだけでなく、各範囲の境界値とともに表示します。

期間別グラフ

週・月・年・全期間を切り替えられるので、調子の悪い一週間も好調な一年の中で見れば実際の姿がわかります。

トレンドラインと目標達成予測日

記録を結ぶトレンドラインを表示し、現在のペースで設定した目標に到達する予測日をお知らせします。

理想体重の計算式

あなたの身長に合わせた定番の理想体重計算式を、男性・女性の切り替えで確認できます。

連続記録とマイルストーン

継続をサポートする記録の連続日数と、達成したマイルストーンを表示します。

BMIを理解する

BMIが何を測っているのか、何を測っていないのか、そしてなぜ1つの数値だけではすべてを表せないのかを、わかりやすく解説する画面です。

エクスポートとバックアップ

履歴を表計算ソフト用や医師に渡す用としてCSVで書き出し、すべてのデータをJSONでバックアップ・復元できます。

よくある質問

はい。計算機、グラフ、目標、エクスポートはすべて無料で、試用期間もサブスクリプションもありません。広告によって運営されており、一度だけのアプリ内購入で広告を削除できます。

いいえ。アカウントは不要で、サーバーに同期されるものは何もありません。入力したデータは端末内に暗号化して保存され、アプリはあなたに関するデータを一切収集せず、誰とも共有しません。

BMIは体重と身長の単純な比率です。あくまで大まかなスクリーニング指標であり、診断ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、体格・年齢・体組成も考慮されません。同じBMIでも健康状態がまったく異なることがあります。数ある指標のひとつとして活用し、ご自身にとっての意味は医師に相談してください。

はい。目標体重を設定すると、記録した数値を通るトレンドラインと、現在のペースでの達成予想日が表示されます。

はい。全履歴をCSVでエクスポートして表計算ソフトで開いたり、医師に渡したりできます。また、JSONバックアップを使えば新しいスマートフォンに移行する際にすべてを復元できます。データはあなたのものです。

完全に使えます。すべての計算とグラフはお使いの端末上で処理されるため、電波がまったくなくてもアプリは動作します。