KMI skaičiuoklė + svorio metimo sekiklis

KMI skaičiuoklė + svorio metimo sekiklis

Jūsų svorio kelionė prasideda čia. Skaičiuokite KMI, kelkite tikslus ir stebėkite pažangą vienoje paprastoje programėlėje.

Nemokama Veikia neprisijungus Nereikia paskyros
KMI ir svorio sekiklis App Store KMI ir svorio sekiklis Google Play

Pamatykite, kiek jau nuėjote

Sekite kiekvieną pasiektą tikslą su aiškiomis diagramomis, kurios palaiko motyvaciją.

KMI skaičiuoklė + svorio metimo sekiklis

Jokios paskyros. Jokio debesies. Jokios prenumeratos.

Jūsų svoris ir ūgis lieka užšifruoti telefone. Nereikia niekur registruotis, niekas niekur nesinchronizuojama, o programėlė visiškai nerenka jokių jūsų duomenų. Ji veikia net lėktuvo režimu skrendant lėktuvu.

Viskas, ką programėlė gali

Realiojo laiko KMI matuoklis

Animuotas matuoklis, kuris juda keičiant svorį, kad prieš apsispręsdami matytumėte, kur jus nuvestų pokytis.

Aiškios kategorijos

Per mažas svoris, sveikas svoris, antsvoris ar nutukimas – parodomos ne tik kategorijos, bet ir ribų reikšmės.

Diagramos laike

Perjunkite savaitės, mėnesio, metų ar viso laikotarpio rodinį, kad prasta savaitė atrodytų tiek, kiek verta šalia gerų metų.

Tendencijos linija ir tikslo data

Tendencijos linija per jūsų įrašus su numatoma data, kada pasieksite užsibrėžtą tikslą esamu tempu.

Idealaus svorio formulės

Pamatykite pripažintas idealaus svorio formules pagal savo ūgį su vyrų ir moterų perjungimu.

Serijos ir pasiekimai

Įrašų serijos padeda išlaikyti nuoseklumą, o pasiekimai pažymimi, kai juos įveikiate.

Kas yra KMI

Paprastai paaiškinta, ką KMI matuoja, ko nematuoja ir kodėl vienas skaičius niekada neatskleidžia visko.

Eksportas ir atsarginė kopija

Eksportuokite savo istoriją CSV formatu skaičiuoklei ar gydytojui, o viską išsaugokite arba atkurkite JSON formatu.

Dažnai užduodami klausimai

Taip. Skaičiuoklė, diagramos, tikslai ir eksportas – viskas nemokama, be bandomojo laikotarpio ir be prenumeratos. Programėlę išlaiko reklama, o vienkartinis pirkinys programėlėje ją pašalina.

Ne. Nėra jokios paskyros ir niekas nesinchronizuojama su serveriu. Jūsų įrašai saugomi užšifruoti jūsų įrenginyje, o programėlė nerenka jokių duomenų apie jus ir su niekuo jų nesidalija.

KMI yra paprastas jūsų svorio ir ūgio santykis. Tai apytikslis atrankos rodiklis, o ne diagnozė: jis neatskiria raumenų nuo riebalų ir neįvertina kūno sudėjimo, amžiaus ar kūno sudėties. Du žmonės su tokiu pačiu KMI gali būti visiškai skirtingos sveikatos. Vertinkite jį kaip vieną iš kelių rodiklių ir pasitarkite su gydytoju, ką jis reiškia būtent jums.

Taip. Nusistatykite tikslinį svorį ir programėlė parodys tendencijos liniją per jūsų įrašus bei numatomą datą, kada tikslą pasieksite dabartiniu tempu.

Taip. Eksportuokite visą savo istoriją CSV formatu, kad galėtumėte atidaryti skaičiuoklėje ar parodyti gydytojui, o JSON atsarginė kopija leis viską atkurti perėjus prie naujo telefono. Jūsų duomenys priklauso jums.

Visiškai. Visi skaičiavimai ir visos diagramos veikia jūsų įrenginyje, todėl programa dirba net ir visai be ryšio.