BMI Calc + Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito

BMI Calc + Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito

Safari yako ya uzito inaanzia hapa. Fuatilia BMI, weka malengo, na ufuatilie maendeleo katika programu moja rahisi.

Ni bure kutumia Inafanya kazi nje ya mtandao Hakuna akaunti
Kifuatiliaji cha BMI & Uzito kwenye App Store Kifuatiliaji cha BMI & Uzito kwenye Google Play

Ona Umbali Uliofika

Fuatilia kila hatua muhimu kwa chati zilizo wazi zinazokuweka na motisha.

BMI Calc + Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito

Hakuna Akaunti. Hakuna Wingu. Hakuna Usajili.

Uzito na urefu wako hubaki umesimbwa kwenye simu yako. Hakuna cha kujisajili, hakuna kinachosawazishwa popote, na programu haikusanyi data yoyote kukuhusu. Inafanya kazi hata ukiwa katika hali ya ndege.

Kila Kitu Programu Inachofanya

Kipimo cha BMI cha Papo Hapo

Kipimo chenye mwendo kinachosogea unapobadilisha uzito wako, ili uweze kuona mabadiliko yangekuweka wapi kabla hujaamua.

Makundi Yaliyo Wazi

Uzito pungufu, uzito wa afya, uzito uliozidi, au unene uliopitiliza, pamoja na mipaka ya viwango kuonyeshwa badala ya lebo tu.

Chati Kadri Muda Unavyopita

Badilisha kati ya wiki, mwezi, mwaka, na yote, ili wiki mbaya ionekane ilivyo ikilinganishwa na mwaka mzuri.

Mstari wa Mwelekeo na Tarehe ya Lengo

Mstari wa mwelekeo unaopita katika maingizo yako, pamoja na tarehe inayokadiriwa ya kufikia lengo ulilojiwekea kwa kasi yako ya sasa.

Fomula za Uzito Bora

Tazama fomula zinazotambulika za uzito bora kulingana na urefu wako, ukiwa na kibonyezo cha kubadilisha kati ya mwanaume na mwanamke.

Mfululizo na Hatua Muhimu

Mfululizo wa kurekodi ili kudumisha uthabiti, na hatua muhimu unapozifikia.

Kuelewa BMI

Skrini yenye lugha rahisi inayoeleza BMI hupima nini, haipimi nini, na kwa nini namba moja pekee kamwe si picha kamili.

Kuhamisha na Kuhifadhi Nakala

Hamisha historia yako kama CSV kwa lahajedwali au kwa daktari wako, na hifadhi nakala au rejesha kila kitu kama JSON.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Ndiyo. Kikokotoo, chati, malengo na uhamishaji wa data yote ni bure bila kipindi cha majaribio na bila usajili. Matangazo yanaisaidia, na ununuzi wa mara moja ndani ya programu huyaondoa.

Hapana. Hakuna akaunti na hakuna kinachosawazishwa na seva. Maingizo yako yanahifadhiwa yakiwa yamesimbwa kwa njia fiche kwenye kifaa chako, na programu haikusanyi data yoyote kukuhusu wala haishiriki data na mtu yeyote.

BMI ni uwiano rahisi wa uzito wako kulingana na urefu wako. Ni kipimo cha awali cha uchunguzi, sio utambuzi wa ugonjwa: haiwezi kutofautisha misuli na mafuta, na haizingatii muundo wa mwili, umri, au mchanganyiko wa mwili. Watu wawili wenye BMI sawa wanaweza kuwa na hali tofauti sana za afya. Itumie kama namba moja kati ya nyingi, na zungumza na daktari kuhusu maana yake kwako.

Ndiyo. Weka uzito unaolenga na programu itakuonyesha mstari wa mwelekeo kupitia rekodi zako pamoja na tarehe inayokadiriwa kwa mwendo wako wa sasa.

Ndiyo. Hamisha historia yako yote kama CSV ili kuifungua kwenye lahajedwali au kumpa daktari, na tumia nakala rudufu ya JSON kurejesha kila kitu unapohamia simu mpya. Data yako ni mali yako.

Kabisa. Kila kokotoo na kila chati hufanyika kwenye kifaa chako, kwa hivyo programu hufanya kazi hata bila mtandao kabisa.